Dupa doua sarcini, m-am gandit sa fac o lista cu mici sfaturi care ar putea ajuta viitoarele mamici sa treaca prin perioada graviditatii cu minim disconfort si amintiri neplacute. Sunt luctruri care pe mine personal m-au ajutat, de aceea le recomand cu incredere: Exercitiile Kegel (puteti cauta pe google cum se fac) trebuiesc facute din prima zi […]
Ghid Pentru Insarcinate
January 29, 2015